当人体内辅酶q10含量下降25%时,许多疾病就产生,特别是心脑血管疾病,更加可怕的是:当体内的辅酶q10下降超过75%时,生命就会终止。人体缺少辅酶q10,通常容易患心力衰竭,心律失常,心肌梗塞,中风,高血压,高血脂,动脉硬化等多种心脑血管疾病。人体中辅酶q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶 q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 q10减少了57%。
人是怎么消耗掉体内的辅酶q10的呢?
1、身体在承受精神压力下,会消耗更多的辅酶q10。
2、环境污染和毒素侵害,导致辅酶q10的消耗速度加快。
3、吸烟,即使是二手烟也会造成体内的辅酶q10快速耗尽。
4、剧烈运动。常做运动能使身体保持良好状况,但同时,也会促使身体产生更多的自由基,对人体造成伤害,所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶q10,来抑制自由基的侵害。食用医生常开的降胆固醇的药物,这类药物在降脂的同时也减少了辅酶q10的形成。
从事与辅酶 q10研究的一些专家认为:许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶q10,并可从补充中获益,表明辅酶 q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。对健康维持推荐的每日剂量为30mg:在治疗各种疾病中需要相当高的量,而对补充已发现了益处。
Healthy Care辅酶 q10应与含有脂肪的膳食一起服用,甚至较佳地与豆油或植物油结合,这可增加它的完全实质性的吸收。人体可迅速吸收辅酶 q10的补充。已报告每日剂量高达400mg。研究者表示:“类维生素辅酶q10可能是新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’,它是对现行医疗方法的补充和延伸”。如今,欧美、日本等发达国家,已把人体内辅酶q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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