当我们胃疼的时候,有胃病的时候,我们总是觉得无所谓:「我胃不好,应该只是吃错东西了吧」「胃病?反正现在没什么大问题,以后再说吧」。对于这些情况,有时我会说,去医院检查一下吧,这真不是敷衍,胃病,真不像大家想象的那么简单,最好还是有专业的医生治疗。
胃病,其实没有你想的那么简单
所有发生在胃里的病都能叫“胃病”,从常见的急慢性胃炎、胃溃疡,到少见的胃癌,都是“胃病”。但关键是,这些胃病的症状大同小异,所以光从“胃痛”、“胃胀”这些症状,有时候真的很难确定病人到底得的是哪种胃病。
想知道原因 ,首先就要从胃的结构和功能说起。
胃平常就像个扁扁的气球,进食以后就会慢慢变大。胃的入口和出口就像气球的嘴一样,平时一般是闭紧的,当有食物刺激以后,它们才会松开,让食物通过。
胃再通过规律性的运动将大块食物研磨成小块,同时通过产生胃酸、胃蛋白酶把这些小块食物消化分解成更小的食糜及分子,然后再通过运动把食糜送入小肠。
胃可以消化食物,为什么不会把自己消化掉呢?那是因为胃的表面粘膜可以产生一些物质,这些物质聚集在粘膜表面可形成一层保护膜,防止胃酸进入胃壁,从而起到保护作用。
胃病是怎么得的呢?
? 人缺乏运动、焦虑抑郁、不良的饮食习惯,胃的运动就会减慢。食物在胃里停留时间变长,刺激胃酸不断产生,破坏了胃粘膜的保护层,导致胃出现炎症、溃疡;
? 如果胃产生反向运动,就可能出现胆汁反流,食物甚至可以反流至食管,这种反向运动和胆汁的刺激也会引起胃的炎症。
? 胃可以像皮肤一样,在出现伤口后进行自身修复。如果不良刺激一直存在,胃的修复功能就可能出错,形成胃息肉、胃壁增厚造成梗阻甚至胃癌等严重后果。
耽误治疗危害大
认为自己有“胃病”的朋友们,最好不要自行用药,还是去医院检查比较好。检查的意义就在于确定是不是胃病,是哪种胃病。然后医生会根据检查的结果有针对性的进行治疗。
自行用药,有的病人用了可能有效果,但有的病人,用了只是暂时缓解症状,病情没得到及时的控制,导致症状反复发作甚至加重,最终延误疾病的诊断和治疗,导致更严重的后果。
像胃溃疡的病人,如果不进行及时的规范治疗,有的溃疡会导致穿孔、出血甚至癌变等症状;部分胃窦和幽门管的溃疡,如果不及时处理,可引起幽门(胃和肠的连接处)的狭窄、梗阻。这些本来可以吃药就能好的病,却拖到了需要手术的地步,不但要承受高额的手术费,人也要承受本不用承受的病痛。
又比如胃癌的病人,早期的胃癌,有些是可以不开刀的,只需在胃镜下做微创治疗,这类病人 5 年生存率可以达到 90% 以上。但是,如果不及时处理,胃癌发展到中晚期,生存率就会大大下降,所以治病像出名一样要趁早。
跟大家推荐几种养胃的食物
胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键,定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、咖啡、浓茶。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭;
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处;
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃;
4、有两种饮料应该多喝,一是高钙燕麦植物养生奶,二是温开水;
5、胃不好,要少食多餐;
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃;
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津;
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;
10、花生,蜂蜜都是养胃的。
11、红茶,蜂蜜....十分养胃。
本文作者:0061澳洲制造 - 小水
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