涨知识了!麦片的好处竟如此之多

日期: 2016-06-03 16:13:05 作者: 0061澳洲制造-落尘 点击数:  

 

Weet-bix麦片

 

麦片的好处

 

1、麦片的好处有很多,糖尿病患者经常吃麦片对于降血糖以及减肥都有着很好的效果。

 

2、麦片具有润肠通便的功效,尤其是老年人大便干燥,极易造成脑血管意外,麦片的好处就在于能解便秘之忧。

 

3、麦片中富含大量的亚油酸,对糖尿病、便秘、浮肿、脂肪肝等具有一定的辅助疗效,对于老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

 

4、麦片还能够有效降低人体内胆固醇的含量,经常食用,就可对中老年人的主要威胁——心脑血管疾病起到很好的预防作用。

 

5、经常吃麦片还能有效改善血液循环,缓解工作及生活带来的各种压力,含有的钙、锌、铁、磷等矿物质,有防止贫血、促进伤口愈合、预防骨质疏松的作用,是补钙的佳品。

 

燕麦片的适用人群:

 

1、适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用。

 

2、适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用。

 

3、适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用。

 

4、适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。


TAG: 全麦片  助消化  润肠通便 


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