孩子经常腹泻,需要给他吃婴幼儿益生菌吗?专家表示,婴幼儿肠道功能紊乱,就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题,而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能。
0-3岁宝宝器官发育达成75%,而发育所需的营养80%都要靠肠道来供给。正常的肠道菌群会保持微生态平衡,不同部位的微生物菌群和数量基本稳定,使肠道处于一种健康状态,而益生菌有益人体健康,适量补充婴幼儿益生菌可平衡肠道菌群,帮助身体建立免疫屏障。
什么是益生菌?
益生菌可以促进体内菌群平衡,通过抑制、杀死致病菌,来促进有益菌的生存,进而调节肠胃菌群,增强肠道抵抗力,达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。益生菌一般不建议长期服用,宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道应该自己调节菌群平衡。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。
如何服用婴幼儿益生菌?
1、益生菌最佳服用时间是早晨,胃酸低,有益于益生菌吸收;
2、可在早饭前或同早餐一起服用效果最佳;
3、37°温开水,与热饮热食隔开30分钟服用;
4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时;
5、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,一次没吃完下次服用可能会失效;
6、一般不建议长期服用益生菌,如需长期服用,最好选择LGG、BB12菌株。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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