你知道有哪些产前食物助顺产吗?分娩会耗费准妈妈很大的能量和体力,而多数产妇在临近分娩心情比较紧张,总感觉没有食欲,所以应进食便于消化吸收的食物。帮助顺产的的方法有很多,平常的一些食物也可以帮助顺产,孕妇在临产前可以食用一些既有营养,又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。
有哪些产前食物助顺产?
1、海带
海带对放射性物质有很好的亲和力,它的胶质可以促进人体内的放射性物质随着大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。
2、 畜禽血
动物血中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘,有害金属元素发生化学反应,变为不容易被人体吸收的废物质而排出体外。
3、 海鱼
含有多钟不饱和酸,可以阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力,也是补脑的佳品。
4、 豆芽
无论是黄豆、绿豆,豆芽中所含的多种维生素可以消除身体内的致畸物质,并可以促进促性激素的生成。
5、 鲜果、鲜菜汁
新鲜的水果蔬菜汁可以解除人体内堆积的毒素和废物,使血液呈碱性,并把积累在细胞中的毒素溶解并排出体外。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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