在广博的护肤领域有一个词相信大家都不会陌生,那就是“抗氧化”,很多人对抗氧化并没有很深的概念,但它对肌肤的危害却是显而易见的;其实,氧化也就意味着衰老,因此找到适合自身的皮肤抗氧化的方法非常重要。
皮肤抗氧化的方法有哪些?
一、肌肤的氧化表现:
如果皮肤出现面色暗黄,肤色不均,细纹,斑点等情况,那你就需要提高警惕了,因为这是肌肤氧化的表现。女性的肌肤暴露在很多辐射,以及阳光粉尘之中,肌肤就会产生一种叫做自由基的物质。这就是肌肤氧化的罪魁祸首。
二、皮肤抗氧化的方法之:水果抗氧化
1、樱桃
众所周知,樱桃含有丰富的维生素c,而维生素c是肌肤美白抗氧化的重要营养素,多吃樱桃,不但能美白,还能抗氧化,真是一举多得。
2、柚子
柚子是一种常见的水果,颇受女性喜欢,其中的一种叫做柠檬酸的物质,简直是女人对抗肌肤氧化的天使。此种物质不但能够对抗外界的刺激,还能促进新细胞的生成。
3、红石榴
红石榴不但长得漂亮,对我们肌肤的作用也不小,里面含有的一种能够促进细胞再生,预防细胞老化的叫做鞠鞣酸的物质,这种物质是我们对抗肌肤氧化的天然的坚固盾牌,为我们的肌肤筑起抗氧化的防火墙。
4、橄榄
橄榄象征着和平,橄榄对于我们的肌肤也是和平的,不但是和平的,而且是大有益处,多食用橄榄,能够吸收多种肌肤所需的营养素,对抗肌肤的氧化。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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