宝宝吃鱼肝油了就不需要补钙了,这是真的吗?很多家长错误的认为鱼肝油就是海藻油DHA,殊不知两者的差别有多悬殊;其实,鱼肝油与海藻油的效果完全不一样,宝妈们一定要分清楚。那么,海藻油功效与作用你了解多少?
海藻油功效与作用 你了解多少
鱼肝油主要提供的是AD,与钙搭配使用可以更好的促进吸收,预防佝偻病等。鱼油DHA是从海洋鱼类中提取,而鱼类本身不能合成DHA,是食用了富含DHA的海藻,经过消化吸收在体内有所积累。由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高,品质好。
在国外,DHA藻油已有广泛应用。许多著名婴幼儿奶粉,也都将DHA藻油作为重要的营养元素添加。DHA是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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