人们常说“火大伤肝”,意思是经常发火容易伤及肝脏。但很多人就是觉得在某个时期,莫名其妙的会为一点小事发脾气,甚至完全无法控制自己。那么,你经常大动“肝”火吗?乱发脾气究竟是谁的错?
说说你为什么会大动“肝”火?
肝火旺盛,常指人爱生气,易着急,动辄发火发怒。经常生活不规律,心情压抑的人很容易肝火旺盛。它会导致交感神经高度兴奋,血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素浓度升高,心跳加快,血管收缩,促使血压急剧上升而发生脑血管破裂,或心脑血管痉挛闭塞。
如果你近来感觉自己脾气暴躁,易发怒,或者有视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等不适时,就提示你肝火太旺盛了,需要多吃芹菜灭灭肝火。春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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