更年期是女性迈向衰老的漫长进程中不可忽视的分界点,它预示着你的身体即将进入中年阶段,随之而来的则是女性生理产生的各种变化;这个时期对女性而言不止会承受生理的不适,更需要度过难以抑制的情绪烦躁阶段。那么,我们应该怎样延缓更年期呢?哪类保健品有助于女性健康?
怎样延缓更年期避免烦躁情绪?
更年期是女性生理变化及情绪起伏最为明显的阶段,它也是女性通向衰老的必经过程;在此时女性会面临绝经后出现的性激素波动,以及自主神经系统功能紊乱等变化。
很多人觉得更年期女性脾气暴躁、易怒,稍不注意或者一点小事就会引发争吵,实在让人无法忍受;但对女性而言则需要承受:面部色斑、皱纹,乳房松弛、萎缩;阴道泌液减少,性机能减退,以及失眠、烦躁、潮热、盗汗等多种症状。
怎样延缓更年期是女性最为关心的话题,很多人尝试用黄体酮、妈富隆类产品补充雌激素,以延缓绝经的时间;但是此类产品只能发挥暂时性的作用,对身体毫无益处不说,长期使用还会使卵巢早衰。
更年期保健品推荐:
1.Blackmores Vitex 贞洁树 圣洁莓
这款澳洲极为畅销的圣洁莓,作为草本类调经保健产品,可谓是女性“护养佳品”;它不仅能够平衡内分泌,调节经期不适,缓解经期综合症,还可以有效预防黄体酮流失,调节脑下垂体释放黄体素。
2.Swisse月见草油软胶囊
月见草被誉为是“女性珍宝”,对于调节内分泌及经期不适效果显著,还有助于改善更年期综合症;女性的早衰主要源于卵巢的变化,月见草能够有效避免女性激素下降,预防和缓解更年期的一系列不适反应。
3.Swisse 更年期平衡营养片
这款产品可以很好的缓解各类更年期症状,尤其是烦躁、盗汗、失眠等情况效果显著;平衡营养片可强化神经系统,抑制心肌、减慢心率、镇静神经,让你平稳度过更年期。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
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