一喝水就尿频,可能是饮食习惯不良所致

日期: 2017-11-06 15:47:53 作者: 0061澳洲制造 - 夏虫 点击数:  


一喝水就尿频


你是不是也出现过尿频的情况呢?生活中很多人都不喜欢饮水,一般是自身因素,而另部分人则是担心频频跑卫生间太尴尬;水对人体的健康和代谢功能具有重要的作用,可是喝进去的水分又有多少被身体吸收了呢?许多人一喝水就尿频怎么回事?这个与肾虚有关吗?


一喝水就尿频怎么回事?

人体每天需要大量的水分,以保持基础代谢和机能的运作,它不仅能够调节我们的体温,帮助器官排解毒素及多余盐分;更有助于我们摄取营养素、降低血压,减少心脏病的发生。先不说人体对水分的基本需求量,单是人体每天消耗掉的水分就达2到3升之多了,如果这些水分不能够及时得到补充,就会影响到肠道的消化和血液组成。但是,当我们大量饮水时又会出现一个新的问题,那就是排尿量随之增加。

关于一喝水就尿频这个问题,很多人都认为是肾虚所致,事实上尿频的问题多是由于日常的饮水习惯不良所致;比如:很多人喜欢喝汽水或者是加糖的果汁饮品,还有一部分人喜欢大口饮水,这些都会导致排尿量增加。除去这些因素外,还有可能是病理性尿频,如尿路感染或者糖尿病等,都会引起不同程度的尿频症状。




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