当代饮食文化对于食物中的营养尤为看重,特别是那些对于心脑血管健康有益的成分,逐渐精细多变的饮食结构让我们领略更多美味的同时,也为我们的健康带来了不小的影响,尤其是口味偏重、喜辣、喜油腻、喜甜食的人,难免会遇到恼人的三高问题。那么,卵磷脂作为人体必需的“第三营养素”,对于心血管健康都有哪些影响呢?关于卵磷脂的服用禁忌你了解多少?
卵磷脂的服用禁忌 你了解多少呢
卵磷脂作为公认的且对人体十分有益的“第三大营养素”,是当代最受消费者欢迎的保健品之一,具有诸多保健功效;它可用于改善:动脉粥样硬化,急、慢性肝炎,脂肪肝,肝硬化,神经衰弱等疾病;但即使功效再多也会存在一些服用禁忌。
卵磷脂不适人群:
1、怀孕和母乳喂养:
暂无法确定大豆异黄酮在此期间服用的安全性,所以保险起见,请孕产妇尽量避免使用。
2、牛奶/豆制品过敏:
对牛奶过敏的人也可能对大豆制品过敏,对豆制品本身过敏的人也请避免使用卵磷脂。
ps:过量服用卵磷脂,可引起恶心、腹痛、腹泻以及呼吸困难等副作用,还可以造成轻度的消化不良和稀便。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
文章地址:https://www.0061.com.au/article/content/201802/4631/1.html
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