人类的体重受很多因素影响,除食物热量摄入过多外,最关键的就是运动量少导致基础代谢率下降;而导致代谢率下降的原因则十分复杂,它受很多因素的影响,严重时还会导致代谢综合征。那么,你知道代谢综合征对健康的影响都有哪些吗?
代谢综合征对健康的影响是什么?
我们的身体每天会有大量的消耗,三餐则是为了填补这些日常消耗,但是如果你每餐摄入过多或者食用过甜、过油的食品,但没有通过运动将其消耗,这些多余的热量就会转变为脂肪囤积体内。
热量消耗需要代谢功能的帮助,但是如果你出现了代谢紊乱的情况,可就很难保持苗条纤细的身材。代谢紊乱症也被称为代谢综合征,它是心脑血管疾病的危险因素之一,可造成多种疾病增加,如:高血压、冠心病等。
代谢综合征包含:肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏度、高尿酸、脂肪肝、胰岛素抵抗、高胰岛素血症。
本文作者:0061澳洲制造 - 夏虫
文章地址:https://www.0061.com.au/article/content/201803/4798/1.html
版权所有:转载时必须以链接形式注明作者和原始出处
上一篇:了解明胶以及对身体健康的影响