脱发严重怎么办?研究发现,当代人更易脱发可能与人们喜欢吃油腻、辛辣食物有关,因为这样的饮食结构更易引起肌体刺激,对脱发有一定影响;而且染发烫发剂中的化学成分,也会损伤头发、头皮和毛囊,使头发的油脂分泌异常、失去光泽并容易脱落。
脱发严重怎么办?吃这个也许会管用哦!
很多人都误以为勤洗发可避免油脂,只要秀发毛囊畅通脱发的可能性也会减少,殊不知过度清洁同样会影响头皮的油脂分泌。因为我们每次洗头都会无法控制的出现拉扯的情况,加上洗发水的化学刺激更加不利于头发的生长。
脱发严重怎么办?如果要避免过早脱发,就必须先减少高油脂摄入,同时也要避免频繁洗发;一年染发烫发最好不要超过2次,而且最好是烫、染分开不同时进行为好。此外,食物的种类对脱发影响也非常大,如:蛋白质、维生素、微量元素,都是头发必须的营养元素;男性不妨多吃一些抗雄性激素的食物,比如香菜、西兰花、芹菜等,可有效避免雄性激素源脱发。
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