番木瓜虽然不能丰胸,但美容保健效果却很惊人

日期: 2018-12-06 16:35:52 作者: 0061澳洲制造 - 纤墨 点击数:  


番木瓜


说到番木瓜,不少人的第一反应会是,木瓜呀,可以丰胸啊!但是对于木瓜可以丰胸的说法是没有任何科学依据的。


番木瓜之所以被误会可以丰胸,应该是与它催乳的功效进行的混淆解读,番木瓜中的凝乳酶的确可以帮助刺激乳腺分泌乳汁,增加母亲授乳的分量,就让人误以为番木瓜可以丰胸,但其实女性的胸部是由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成,而胸部的大小也只和这三部分有关,和乳汁分泌是并无什么关系的。从生理上讲,乳腺组织发育是与雌性激素的分泌有关的,而番木瓜中所含的维生素C、维生素A都没有刺激雌激素分泌的作用。所以,多吃番木瓜其实是并不能丰胸的。

虽然丰胸一说是个误会,但番木瓜的美容减肥效果却是不容忽视的。番木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜。据现代科学测定,番木瓜中富含维生素A、B1、B2、C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物“多糖”、蛋白质、番木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸,当然了,番木瓜中还含有丰富的磷、钾等营养元素哦,多吃番木瓜可以很好的补充这些营养物质的。

番木瓜含胡萝卜素,具有很好的抗氧化效果,能有效对抗机体细胞衰老,破坏使人体组织加速衰老的氧自由基。因此,常吃番木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。并且番木瓜中的维生素C的含量也是非常高的,我们经常食用番木瓜也是有利于修复机体组织的哦。另外,番木瓜内还有一种木瓜酶可以有效分解皮下脂肪,对减肥也有非常好的效果。

但是,在食用番木瓜的时候也一定要注意不能过量,因为番木瓜含有大量的水分,占其水果重量的80%,食用大量的番木瓜也就相当于和大量的水,大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收,便会出现腹泻,这样对肠胃健康影响还是比较大的。




本文作者:0061澳洲制造 - 纤墨
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