说到失眠,有句老话是睡着的人不懂失眠的苦,失眠在当代也成了一大健康隐患。生活压力、工作节奏是越来越多的人患上了失眠。睡不着,第二天状态就会非常差,随之情绪和皮肤状态也会变差,工作也会跟着受牵连。今天就给大家推荐一款Swisse的明星产品Sleep改善睡眠片。
睡眠有多重要?让我们看数字说话!
1.失眠患者的身上经常会伴有关节疼痛、高血压、前列腺增生、糖尿病等多种疾病;
2.失眠会降低人体抵抗力,因此失眠的人更容易得感冒;
3.失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病,心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因;
4.失眠会降低人的记忆力,还会影响注意力和思维判断力,从而引发脑功能减退,导致性腺功能降低,使机体过早衰老,因此经常失眠的人会老的比正常人快。
5.失眠对女性来说会更加严重。经常睡眠不足会使女性神经系统紊乱,内分泌失调,皮肤变得暗淡无光,并且使色素增多,造成面容灰暗。
Sleep改善睡眠片的成分均来自各种纯天然草本植物精华,可以有效舒缓情绪放松精神,帮助失眠患者找回睡眠,且没有依赖性。
除了Sleep改善睡眠片的辅助,失眠患者在平时还应该注意情绪调节,养成良好的作息时间,在睡前排除电子产品的干扰,坚持下去便能改善失眠,拥有一个良好的睡眠了。
本文作者:0061澳洲制造 - 纤墨
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