宝妈科普 宝宝调节肠胃吃什么比较好

日期: 2019-06-12 16:10:44 作者: 0061澳洲制造 - 夏虫 点击数:  


宝宝调节肠胃吃什么


宝宝调节肠胃吃什么比较好?宝宝肠胃不好营养就无法吸收,营养不够宝宝的发育就会迟缓,所以对宝妈而言为宝宝调节肠胃刻不容缓;那么怎么样才算得上是肠胃不适呢,有哪些症状可以帮助我们鉴别?宝宝肠胃问题又会引发什么健康隐患呢?


其实,对成人而言,一说到肠胃问题就会想到肠胃炎、胃溃疡等比较大的名词,但宝宝易发肠胃问题可不是这些,对消化系统尚不完善的宝宝来讲,便秘、胀气、吐奶就已经是极为严重的肠胃问题了呢!

如何正确理解宝宝消化系统问题?

事实上,多数宝宝会遇到2个以上消化系统问题,家长们既不能放松警惕,也不必过分担心;宝宝肠道出现不适时,直接就会通过哭闹等方式向你反馈信息。

首先我们需要明白,肠道是一个非常复杂的系统,它与我们身体的各个器官健康紧密相连,肠道菌群紊乱、异常、肠胃功能弱都不利于宝宝茁壮成长;因为消化系统受损,宝宝的免疫功能就会下降,最常见的症状就是宝宝吃的多,可就是营养不良,而且免疫低下常常生病。

宝宝3大“肠”见信号:

1、便秘——宝宝便秘的原因其实有很多,例如:水分补充不足、上火、配方奶粉不合适、饮食结构不当等;调理方式主要是多吃含膳食纤维的食物,增加饮水量,选择不上火、易消化的配方奶粉。

2、胀气——首先我们需要知道,3周~6个月的宝宝是最容易出现肠胀气的,宝妈们可以借助腹部抚触按摩的手法,来帮助宝宝消除胀气。

3、溢奶、吐奶——宝妈们可能不知道,溢奶、吐奶是两种不同的情况,溢奶多是随打嗝、腹部受到挤压出现的情况,吐奶则伴有呕吐现象。

宝宝调节肠胃吃什么比较好?

归根结底饮食结构不当是导致宝宝肠胃问题的主要原因,所以为宝宝调节肠胃吃什么非常关键,对于还在喝奶粉的小宝宝而言,最好是选择近似母乳的A2 β-酪蛋白奶粉,因为它的营养模式更容易被宝宝吸收接受。

大一点的宝宝因为食物种类越发丰富,所以遇到肠胃菌群紊乱的可能性更大,而溢奶、吐奶则很少出现,所以对于经常便秘、胀气的宝宝而言,饮食的均衡多样极为重要,常见的寒凉、刺激性食物要少吃,多食用一些易消化的优质蛋白质,以及富含膳食纤维的蔬菜。



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