坐月子到底该不该洗头 贫血、体质较弱的宝妈必知!

日期: 2019-07-14 16:18:50 作者: 0061澳洲制造 - 纤墨 点击数:  


坐月子洗头


对于坐月子洗头这个问题,可以说是争议良久,传统说法是,坐月子是不可以洗头的,因为女人生产后气血虚弱,这时候最容易导致外感风寒,而引起头痛、头晕等月子病了。而现代科学说法则认为,坐月子洗头是必须的,因为产后新妈妈新陈代谢快,汗液增多,会使头皮及头发变脏,产生不良气味,影响头部的血液供给,导致毛囊炎或头皮感染,从而使脱发的概率增加。


那么,到底坐月子该不该洗头呢?作为一个体质较差的已育妈妈,对此可以说是感触颇深。虽然,已经9102年了,我们应该崇尚科学,毕竟现在的生活条件与古人相比好了太多,天冷的时候有暖气、空调,洗了头还有吹风机可以吹干,是完全不必担心风邪侵体,造成月子病的。

但是,稍微关注一下月子病相关的讯息就会发现,后悔坐月子洗头的女性不在少数!因为坐月子洗头患上头痛、头晕病症的女性也不在少数。那究竟该不该坐月子洗头呢?如果要洗应该注意哪些问题呢?

其实,对于体质较好,孕期营养充足的女性来说,一般坐月子洗头是没什么问题的。原因还是上面说的,我们的条件比古人要好太多,正常情况下洗头、洗澡是不会外感风寒的。但对于孕期孕吐较严重,体质较弱,以及孕期贫血的宝妈,月子期间还是不要洗头了。

从中医理论上讲,女性产后本来就会气血较虚,而体质差或贫血的女性就会显得尤为严重,也许刚生产完感觉不到,但如果不注意保暖,外邪入侵时,本身的气血是不足以抵御的,当洗头时风气进入体内后,就会形成风湿,也叫产后风,据目前为止治愈难度是比较大的。

所以,坐月子洗头一定要注意不要在室外,最好门窗不要大开,夏季不要开风扇、空调,水温适宜,冷暖平衡,洗完后要立刻擦干,未完全干透时不要扎起头发不要马上睡觉。如果有条件的还可以将姜片或者艾草放入水中煮沸,用煮出来的水自然凉到合适温度洗头。姜和艾草都有温经驱寒的功效,对于产妇预防外邪入侵具有很好的功效。


本文作者:0061澳洲制造 - 纤墨
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