对于怀孕的女人来说,每天最大的事情就是吃了。可以吃的,不能吃的,吃了对宝宝好的,都是孕妇们每天精心研究的事。比如,在民间一直流传着这样一个偏方,说是孕妇吃鹅蛋可以去除胎毒,真的是这样的吗?接下来,我们就来详细为大家解答一下,孕妇吃鹅蛋的好处,以及哪些人孕期不宜食用鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋真的可以去除胎毒吗?
通常,人们口中所说的胎毒,一般指得就是宝宝出生后皮肤上的问题,如胎垢,黄疸等等。但这些问题究竟跟胎毒有没有关系呢?从现在医学来看,胎毒这个说法是没有什么科学依据的。宝宝跟准妈妈都没有胎毒,更不会排出有害的物质。无论是宝宝还是孕妇身体上出现问题,都有对症的医学解决办法,并非跟胎毒有关,所以孕妇吃鹅蛋祛除胎毒这个说法本身就是不存在的。
孕妇吃鹅蛋的好处
与鸡蛋相比,鹅蛋里面的维生素B2、维生素E更加丰富,所以,无论怀孕与否,吃鹅蛋对于改善女人肤质,调节内分泌,延缓衰老都是非常有非常积极的作用的。
哪些人孕期不宜食用鹅蛋
鹅蛋的胆固醇相对较高,每百克鹅蛋黄里面有约1696mg的胆固醇。所以,如果孕期营养过剩,或者血脂较高的孕妇是不宜食用鹅蛋。而且,正常需要补充营养的孕妇在食用鹅蛋时也要注意不要吃腌制过后的咸鹅蛋,虽然腌制过后味道更佳,但这样的美味里脂肪、胆固醇、碳水化合物都会很高,不但不利于控制孕期血压,在供给胎儿的营养上面也是非常不利的。
本文作者:0061澳洲制造 - 纤墨
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