免疫力指的就是我们身体抵御外来物质的侵袭,和维护自身体内环境稳定的一种能力。每个人的免疫力都是有所不同的,如果你的的免疫力很强,你的身体就会预防和抵御很多疾病,就会使身体有很好的精神状态。反之免疫力较低的人群肯定身体素质就要相对较差了。
那免疫力低的人群一般会有哪些表现呢?
首先,就是抵抗力差,非常容易感冒并且非常容易反复发作。只要天气稍有变化无论是变冷还是变热,不及时加减衣服就会开始打喷嚏,然后感冒,并且要经历很长的一段时间才会好,反反复复,这就说明你的免疫力有所下降。
另外,在日常生活中会特别容易感到疲劳,工作没精神,提不起劲,稍微做一点事就觉得累了,去医院检查却检查不出什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。这也是,下免疫力的一种表现。
其次,消化系统不好,肠胃功能下降。经常容易腹泻。腹泻是胃肠道感染大肠杆菌等细菌所引起的,这和肠道抵抗病菌的能力低下有关,也是免疫功能下降的一个表现,肠道的自身免疫和抵御的功能是很强大的,如果出现饮用一些生,冷等或者不洁净的饮食就会出现腹泻等肠道类疾病,这也是免疫力低下的表现。
免疫力低下的人也会造成内分泌的紊乱,比如出现甲亢、糖尿病等病症,而有些女性还会出现生理紊乱,或者是人体无现由的过胖或过瘦,这都是免疫力低下的表现,这个时候,应及早的加强符合身体情况的运动锻炼,提高自身的免疫力,这有利于病情的提高和恢复。
皮肤的过敏反应,不少人认为过敏只是人体的体质问题,实际上这和免疫力低下有关,包括有的人总是反复的感染脚气,并且总是治不下去,这也是人体的免疫力低下的表现,当人体免疫力降低的时候,人体容易感染荨麻疹、湿疹等。
本文作者:0061澳洲制造--小珍
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