在空气质量恶化的当下，我们中的大多数人都已经对“雾霾”一词毫不陌生了。雾霾天气要尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天污染。而在外出归来也要及时清洗脸部及裸露皮肤，用清水冲洗鼻腔。那么对于身体内部有什么更有效的避免方法，对抗雾霾天澳佳宝鱼油怎么样呢？
我们知道在雾霾深重的天气里也要尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。而在饮食结构上一定要多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼，增强免疫力。
除了之前提到的作息和饮食方式来减轻雾霾对人体的危害之外，其实还有一样天然产品能够降低雾霾天气对人体的伤害，那就是鱼油。科学家惊奇地发现，以吃动物脂肪为主而很少吃蔬菜和水果的爱斯基摩人很少患心血管、高血压等心脑血管疾病，而同样的情况也发生在日本渔民身上，经过十多年的研究，终于找到原因——是因为爱斯基摩人、日本渔民经常吃海鱼，而这些海鱼含有神奇的物质，那就是EPA和DHA。
澳佳宝鱼油胶囊提炼自深海可持续优质小鱼类，包括鳀鱼、沙丁鱼等等，因此是具有海洋血脂之称的Omega-3海洋甘油三酯的天然来源，Omega-3脂肪酸可以为人体提供抗炎体，有助缓解炎症性疾病，如类风湿性关节炎，并且也能够清理血管。这里的每粒胶囊都含有1000mg的天然鱼油、300mgOmega-3海洋甘油三酯、180mg的二十碳五烯酸(EPA)以及120mg二十二碳六烯酸（DHA）。现在明白澳佳宝鱼油怎么样了吗？
在欧美国家，高纯度鱼油得到大规模临床验证，其有心血管疾病预防功效，无论作为处方药或是膳食补充剂，高纯度鱼油已在欧美广为接受。因为鱼油有少许腥味，所以需要以胶囊的形式来减轻这种味道，在服用时不要将胶囊咬破，尽量用温水送服。随餐服用有利于鱼油的充分吸收。
澳佳宝鱼油怎么样、效果有多好，最有力的证明就是消费者的口碑和产品销量。澳佳宝最著名的就是它的鱼油产品,其功效也很广泛，保护心血管，健脑益智，预防老年痴呆，对抗炎症，改善视力。
1930年诞生于澳洲的具有信誉健康品牌澳佳宝，孕育了八十多年来所倾心倡导的天然健康及与之息息相关的生活态度，其崇尚自然健康的品牌理念将为中国的健康生活树立新典范。澳佳宝是澳洲的第一天然保健品牌，是当地最著名的一家保健品公司！
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