儿童维生素软糖吃过量产生的副作用

日期: 2020-01-13 17:12:06 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

维生素软糖吃过量

维生素是人体生存的必要营养元素,日常饮食中虽然很容易补充维生素,但是维生素家族庞大,分支众多,无法保证每一种都达到日常身体所需,所以大家经常会额外服用维生素营养品。考虑到不同人群的需求和爱好,儿童的维生素营养品大多以软糖的形式体现,这就引发了另外一个问题,小孩子爱吃糖,那么维生素软糖吃过量会怎么样呢,有什么影响?


首先来说维生素软糖是含有维生素的糖,糖吃多了对身体是有害处的,对儿童主要体现在:
维生素软糖吃过量
牙齿:因为糖中含有大量的甜蜜素,孩子都喜欢吃糖,但是吃糖过多会腐蚀牙齿表面的保护层,导致出现蛀牙,牙齿被腐蚀会出现黑色痕迹。同时还会导致变得不爱正常的吃饭,尤其是在两餐之间的时候,千万不要让您的宝宝吃糖果,否则您的宝宝就会产生一种虚假的饱腹感,这样您的宝宝就会不爱吃正餐了。

肥胖:糖是人体重要的能量元素,进入身体的糖分一部分会在胰岛素的作用下转化为人体所需能量,一部分会合成糖原存储备用,但是胰岛素合成和储存糖原是有限的,过多的糖分无法及时转化,就会化为脂肪堆积在体内,久而久之形成肥胖。

眼睛:现在儿童近视率越来越高,不仅仅是因为电子辐射,身体当中长期摄入过多的糖分对人的眼睛也不会好,视力也会大幅度的降低,眼睛的疲劳感也会加深,对眼睛的伤害比较大。

维生素软糖吃过量不止是糖太多的副作用,同样维生素过量也会产生副作用:首先会打乱体内维生素家族的平衡,导致其他维生素的缺乏,其次维生素多为酸性物质,过量可能会影响体内ph值的平衡,对血液和器官都会产生一定的影响,维生素大多有促进消化吸收的作用,摄入过多可能导致腹泻等情况。

每一款维生素软糖都会标明食用方法和建议用量,正确服用产品,监督和控制儿童对维生素软糖的食用,避免维生素软糖吃过量,才能正确补充维生素,帮孩子塑造一个健康成长的好身体。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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