儿童挑食怎么办,小编给您支招

日期: 2020-02-07 17:19:59 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

儿童挑食

最近小编体验了一把当家长的感觉,简直是累觉不爱,操心到疯,心累到死,实在是太难了。辅导作业先不说,就来说说吃饭这件事,就能活活逼死我。辛辛苦苦做的饭,这个不吃,那个不爱,碗里吃着,地上种着,简直是个冤家。我决心要好好改改他这个挑食的坏习惯,在网上搜罗了一堆方法,挑选了几个实用的儿童挑食方法,具体方法如下: 


1、零食要少买
饿了才会吃的香,零食一放,小嘴不停,饭做的再好吃也没有零食香,对于儿童挑食,就要少买点零食,对待吃零食的态度强硬一些,没有了后备储蓄,不想饿肚子,当然就得乖乖吃饭。

2、不要太过宠溺,百依百顺
孩子不喜欢吃,小嘴一撅,发发脾气,家长就要屁颠屁颠的去重新做,孩子认为不顺心的事情发发脾气,家长就会全力配合,让孩子形成唯我独尊的心理,让其变得更加挑食,不利于以后的成长和教育,家长不能太过宠爱,培养正确的人生观。
  儿童挑食
3、提高吃饭兴趣,增加参与感和创新性
当儿童出现挑食现象时,一般家长都会以强硬态度强迫孩子进食,这样很容易适得其反。了解孩子喜欢吃什么,多做喜欢的饭菜口味,增加创新型饭菜,原料可以一样,造型一定要多变,每天吃一样的饭菜都会反感,多创新孩子喜欢吃,家长做的也开心。还可以邀请孩子一起做饭,帮家长打下手,自己亲手做出的饭一定是最香的。这样一方面能够勾起儿童的好奇心与期待感,另一方面也能够让孩子重新喜欢吃饭,渐渐改掉挑食的毛病。

4、以身作则,父母是孩子最好的老师
要让小宝宝不挑食,家长一定是饭桌上不挑食的大宝宝,儿童的行为能力除了本能大多来自模仿,家长自己做不好,儿童当然会去模仿,所以,家长一定要做个好榜样,让孩子学习,也更加有立场教育孩子。

以上就是小编总结出来的方法,目前正在实践中,初步效果不错,如果您还有其他好方法,可以给小编留言。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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