澳大利亚柑橘的热量及功效

日期: 2020-09-15 16:31:19 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

澳大利亚柑橘

又到了丰收的季节,平静了一个月的水果市场再次活跃起来,品种各异、香甜多汁的水果纷纷上市,今天小编带大家了解的就是原产于澳洲的一种水果-澳大利亚柑橘。澳大利亚柑橘俗称澳柑是一种很常见的水果,相信大家对它并不陌生吧,很多人都是很喜欢吃它的,特别是一些小孩子们。那么,澳柑的热量是多少?澳柑可以保鲜吗?接下来就让我们一起来探讨探讨吧。

 

澳柑的热量

 

澳柑算是一种精品水果,营养丰富,富含充足的维生素C和尼克酸等,吃起来是非常可口开胃的。澳柑的口感极好,它对我们人的身体来说营养价值是非常高的。澳柑所含有的这些化学成分,是有降低我们身体体内的血脂和胆固醇的作用的。除此之外,柑果中含有橙皮甙及维生素P,对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。柑皮与橘皮一样含有橙皮甙、川陈皮素和挥发油等;挥发油的主要成分是柠檬烯、蒎烯等,称为广陈皮,因而功效同陈皮,但祛疾平喘作用弱于陈皮,和中消食顺气的作用则强于陈皮,不过很多人会担心,澳柑的热量会不会很高,其实澳柑的热量每100g只有36.89大卡,相对来说是比较低的。


澳柑可以保鲜吗

 澳大利亚柑橘

一般来说,澳柑的保存方法是很简单的,我们平时买回家之后是可以直接将它放在常温的环境下进行储存的。但是值得注意的是,我们应该要放在一个比较阴凉而且通风比较好的地方,不然的话可能会导致澳柑因为温度过高而变质腐烂,会影响它的口感。当然,澳柑也是可以放进冰箱里面保鲜的。如果我们一次购买的澳柑数量过多,短时间内不能把它吃完的情况下,是可以将它放进冰箱里面保存一段时间。放置的时间不要太长,会导致澳柑里面的水分流失的。

 

上面的内容就是对于澳柑的一些介绍,相信大家对它都动心了吧。澳柑吃起来这么美味,而且热量也是比较低的,大家平时可以买来吃一吃。为了避免澳柑变质,大家在购买回家之后要注意把它放在通风的地方储存,或者放进冰箱里也是可以的。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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