营养母乳练成的几大谣言 下篇

日期: 2020-10-10 16:37:10 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

母乳喂养

谣言三:生理期的奶水没有营养

在生产后几个月,女性会恢复正常的生理期,但是母乳喂养状态也在持续,而老人们流传着这样一句话“生理期来了以后的奶水就没有营养了”,这是什么谬论!!!

 

女性生理期是很正常的生理现象,在母乳喂养期间来月经了,乳汁变的毫无营养是完全没有科学依据的,事实上,月经期间母乳中营养素的结构的确会发生变化,但这并不会使乳汁变的失去营养,相反,如果在月经期间更换为配方奶粉,婴儿肠道可能出现不适应的风险,而且频繁更换喂养方式,也可能会影响宝宝的生长,母乳喂养本身有利于子宫、卵巢的复原,来月经也不会影响乳汁的根本营养。

 

谣言四:奶水稀=营养差

很多准妈妈在怀孕期间一直严格遵照科学食谱,没有进行疯狂进补,但是生了宝宝后,还是会出现奶水比较稀的情况,这让大家产生疑惑,是否是因为怀孕期间营养不充足造成的,现在鸡鸭鱼肉的大补特别还来得急吗?

 

事实并非如此,其实成熟的母乳分为前奶和后奶,营养成分也有所不同,所谓特别稀的奶水,可能就是前奶,前奶还有丰富的蛋白、糖分、维生素、微量元素急免疫球蛋白等,由于脂肪含量相对偏少,因此看上去会比较稀,并不是没有营养哦~前奶同时含有大量水分,宝宝连喝水都省了;而比较浓的奶水一般都是后奶,后奶看起来颜色更浓,是因为它含有较多的脂肪,可以为宝贝提供大量的热量以及必须的脂肪酸。无论何时,母乳都是宝宝最好的营养品,并不存在“营养不够”的问题。

 母乳喂养

母乳对于孩子而言,是最珍贵的粮食,它富含神奇的活性物质,是任何其他人工手段都无法复制的“奇迹”,也是宝宝和妈妈之间最特别的联系,为了给宝宝提供营养支持,妈妈们也要好好呵护自己才可以,在日常饮食均衡的基础上,还可以多喝一些A2 的孕产妇配方奶粉,进行营养“加油”,奶粉中含有自然亲和的A2型蛋白质及各种丰富的营养元素,为妈妈们提供营养助力的同时还不长胖。

 

你还听说过哪些关于母乳喂养的相关谣言,不如在评论区留言,分享你的知识点,为大家分享你的育儿小知识。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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