宝宝蘸着吃的御寒佳肴

日期: 2020-11-26 17:27:43 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

 DIY宝宝美食

进入11月后期,也就意味着正式进入了冬季,部分地区已经出现了降雪,天气越来越冷,宝宝较弱的身体需要多吃一点高热量的肉类食物来增强机体的抵抗力,说道蘸着吃的御寒佳肴,北方的朋友一定会想到饺子。不错,今日份的DIY 宝宝美食就是彩色缤纷的饺子,麻麻们速来围观,getin的饺子包法吧!

  DIY宝宝美食

五彩缤纷的饺子不仅营养丰富,而且颜色艳丽,吸引宝宝的眼球,也让这份冬季传统美食充满了仪式感。

 

第一步:把蔬菜洗净,切小块,分别用榨汁机榨成汁,大概需要菠菜300g,胡萝卜2根。

第二步:将蔬菜汁依次倒入面粉中,再加入适量的奶粉,进行和面。面粉约300g,奶粉适量。

第三步:将和好后的面团分割成小圆团,擀成皮。

第四步:在皮上放鸡肉香菇馅,捏成小饺子,不会捏饺子的朋友可以再网上买饺子磨具,出来的饺子圆润,褶皱分明,鸡肉香菇馅大约需要200g

第五步:在锅内放半锅水,待煮开后把包好的饺子放进去,饺子浮起后加冷水,反复3次,捞出即可。

 

如此一盘色彩缤纷的五彩饺子就做好了,营养又美味的食材一定可以征服宝宝的味蕾,让宝宝在享受节气习俗的同时补充丰富的营养,最炫的饺子你学会了,是不是还少点什么?当然是来一份饭后小食,我们就选番茄土豆牛肉泥吧!

 

第一步:将一个番茄洗净去皮切丁,放入料理杯打成泥。

第二步:将一个土豆泥洗净去皮,切成小块蒸煮,压成泥状。

第三步:30g左右牛肉洗净去腱模,切成小块焯熟,打成泥状,并加入适量的清水或奶粉。

第四步:锅中重新加入清水煮开,倒入番茄泥和土豆牛肉你,大火煮沸后转小火炖煮至熟。

 

出锅后倒入精致的小碗中,搭配哄娃神器磨牙棒,让宝宝蘸着吃,相信一定可以碰撞出别样风味,醇香浓郁的番茄土豆牛肉泥呵护宝宝娇嫩的肠胃,雪下再大也不怕。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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