孕妇表示要实现雪糕自由

日期: 2021-01-03 15:23:36 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

 

孕妇吃雪糕

下雨天总是要和炸鸡联系在一起,那下雪天和雪糕岂不是很配,窗外鹅毛大雪,你捧着雪糕看雪景,但如果你是个准妈妈呢?作为孕妇能吃雪糕吗?

这种想法如果和老一辈聊,大概会被骂死,大多数人认为寒冷的食物对身体并不友好,对孕妇来说更是致命的,可能会造成早产,甚至小产,孕妇吃雪糕后果真的有这么严重吗?

其实专家表示,孕妇吃雪糕并没有这么严重,冰冷的食物对胎儿并不会有直接的影响,主要是影响肠胃功能,影响吸收能力,多吃可能会让孕妇拉肚子,只有在孕妇身体反映严重的情况下才会影响到胎儿。所以,在怀孕期间雪糕是可以吃的,不过要有限度,身体健康的准妈妈是可以适量食用雪糕的,但是若本身肠胃功能不好,或者有高血糖等症状,最好还是拒绝雪糕,以自身和宝宝的健康为重。

雪糕对孕妇身体的影响具体有哪些呢,如何判断自己是否可以食用雪糕?

孕妇吃雪糕

 

对于肠胃功能较弱的孕妇,食用过多的生冷食物后容易使胃肠管突然收缩,胃液分泌减少,从而降低消耗吸收功能,易引起腹痛、腹泻等现象。而且现代医学表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当准妈妈过量摄入冷食后,胎儿会有躁动不安的反映。虽说孕妇吃雪糕不会造成早产这种严重后果,但是过多的摄入还是会引起身体的不适,对你对宝宝都是如此。

其次,女性在怀孕期间鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往处于充血状态,吃太多雪糕,可能会刺激充血血管突然收缩,血液减少,局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔内的细菌与病毒有机可乘,引起孕妇鼻吼干痒疼痛的现象,严重时也可能引起上呼吸的感染从而诱发扁桃体炎。

孕妇吃雪糕的注意事项

冬季虽说室外天气寒冷,但是室内却很温暖,准妈妈想吃雪糕也是可以的,不过要适可而止,一定要注意以下几点:

1、孕妇吃雪糕注意食用量,以解馋为目的,一次最多一根。

2、吃雪糕的时候不要太快,可在口中稍微停留一会再吞下去。

3、市面上的雪糕五花八门,部分可能含有添加剂,在购买时要注意配方,购买安全绿色的雪糕,保证质量问题。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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