下雨天总是要和炸鸡联系在一起，那下雪天和雪糕岂不是很配，窗外鹅毛大雪，你捧着雪糕看雪景，但如果你是个准妈妈呢？作为孕妇能吃雪糕吗？
这种想法如果和老一辈聊，大概会被骂死，大多数人认为寒冷的食物对身体并不友好，对孕妇来说更是致命的，可能会造成早产，甚至小产，孕妇吃雪糕后果真的有这么严重吗？
其实专家表示，孕妇吃雪糕并没有这么严重，冰冷的食物对胎儿并不会有直接的影响，主要是影响肠胃功能，影响吸收能力，多吃可能会让孕妇拉肚子，只有在孕妇身体反映严重的情况下才会影响到胎儿。所以，在怀孕期间雪糕是可以吃的，不过要有限度，身体健康的准妈妈是可以适量食用雪糕的，但是若本身肠胃功能不好，或者有高血糖等症状，最好还是拒绝雪糕，以自身和宝宝的健康为重。
雪糕对孕妇身体的影响具体有哪些呢，如何判断自己是否可以食用雪糕？
对于肠胃功能较弱的孕妇，食用过多的生冷食物后容易使胃肠管突然收缩，胃液分泌减少，从而降低消耗吸收功能，易引起腹痛、腹泻等现象。而且现代医学表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当准妈妈过量摄入冷食后，胎儿会有躁动不安的反映。虽说孕妇吃雪糕不会造成早产这种严重后果，但是过多的摄入还是会引起身体的不适，对你对宝宝都是如此。
其次，女性在怀孕期间鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往处于充血状态，吃太多雪糕，可能会刺激充血血管突然收缩，血液减少，局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔内的细菌与病毒有机可乘，引起孕妇鼻吼干痒疼痛的现象，严重时也可能引起上呼吸的感染从而诱发扁桃体炎。
孕妇吃雪糕的注意事项
冬季虽说室外天气寒冷，但是室内却很温暖，准妈妈想吃雪糕也是可以的，不过要适可而止，一定要注意以下几点：
1、孕妇吃雪糕注意食用量，以解馋为目的，一次最多一根。
2、吃雪糕的时候不要太快，可在口中稍微停留一会再吞下去。
3、市面上的雪糕五花八门，部分可能含有添加剂，在购买时要注意配方，购买安全绿色的雪糕，保证质量问题。
本文作者：0061澳洲制造-AMMA
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