别再在宝宝哭了之后才喂奶了

日期: 2021-02-06 12:04:46 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

宝宝喂奶

宝宝在会说话之前,会通过自己的方式发出信息。宝宝要吃奶的信号,很多新手父母一听到宝宝哭就给宝宝喂奶,其实这个时候的宝宝已经很饿了,现在喂奶宝宝在激烈情绪中,反而不容易安抚。相信宝宝,除了哭、他还会用自己的信号来告诉你。

 

宝宝要吃奶的信号分为早起和后期两种。早期的信号例如吃手、吸吮自己的手指、脚趾、舔嘴唇等;如果宝宝闭着眼睛的话,眼珠子会乱转;如果睁着眼睛,就会瞪着眼睛到处瞟;TA挥动小胳膊、身体发紧,甚至宝宝还会张开小嘴,啃咬妈妈的胳膊、肩膀等。这些就是在告诉妈妈“我饿了,我要吃奶。”哭闹就是晚期信号了,此时的宝宝已经十分饥饿了,在喂奶前要先让宝宝的情绪平息下来,等宝宝不再哭闹时,再开始喂奶。

 

妈妈也可以按照时间来算出宝宝的“饥饿需要“,在上述哭闹表现都排除的情况下,基本就能确定是宝宝饿了。所以妈妈们一定要学会读懂孩子的需求,而不是孩子一哭闹就给孩子喂奶。

 宝宝喂奶

对于给宝宝喂奶,也有两种方法,一种是按需喂奶,一种是按时喂奶。既宝宝饿就喂奶和到点就喂奶。那么到底应该选择按需喂养还是按时喂养呢?

 

目前中国营养学会的建议是:随着宝宝月龄的增长,妈妈可以从按需喂养过渡到按时喂养。为什么从按需喂养向按时喂养过渡?

 

宝宝在刚出生的时候,胃肠道尚未发育成熟,没办法消化太多的食物,而且宝宝的胃容量也很小,只有一颗葡萄大小,吃不下太多的食物,常常是吃一点就饱了,过不久又饿了。所以这个阶段得根据宝宝的需要喂奶,即按需喂养。

 

出生后 24 周,宝宝就逐渐建立起了自己的进食规律,妈妈可以明显地感觉到宝宝的进食信号比如什么样的表现代表宝宝饿了,大概在几点钟的时候会有饿的表现。这就是从按需喂养向按时喂养的过渡阶段。大约在出生后的 3 个月左右,宝宝的胃肠道得到了一定的发育,胃容量也有所上升,每次吃奶的量也会相应地增加。两次喂奶的时间间隔也会增加,吃奶逐渐变得有规律起来。这时妈妈就可以有意识地建立规律的哺喂习惯,达到按时喂养的目的。

 

为什么要过渡到按时喂养?

 

有的妈妈可能不能理解:为什么要向按时喂养过渡?宝宝饿了就给他吃这样不是挺好的么按时喂养,不仅可以帮助宝宝建立起良好的饮食习惯,为日后的日常饮食打下基础,也可以帮助妈妈更好地明确宝宝的需求,掌握他的身体状况。很多家长会简单地认为,宝宝哭了就是饿了想要吃奶了,从而忽略了其他诉求,例如大小便了,生病了,或者就是单纯地想要抱抱了。

 

从按需喂养向按时喂养过渡,是一种符合宝宝生长发育规律的喂养方式,也是一种能够充分了解他需求的喂养方式。

 


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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