春捂秋冻,不生杂病

日期: 2021-02-22 17:11:54 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

春捂秋冻

午时艳阳高照、褪去寒意,万物苏醒,随着气温的身高,春意渐浓,很多小伙伴已经被初春的脚步追的丢棉卸羽,打开朋友圈,也都在感叹春天来得太突然,新买的厚衣服还没来得急穿,快递的加绒裤也还在路上。

 

不过这时,小编就要搬出老人们的歇后语了,所谓春捂秋冻,不生杂病 ,这些老掉牙的古训,是否真的是封建迷信,不值一文呢?其实老一辈口中的这八字真言并非不靠谱,是有一定的医学理论依据的,不防从中医和西医两方面了解一下。

 

春捂指的是春节天气刚刚转暖时不要过早的脱掉厚重保暖的免疫,冬季穿了几个月的保暖衣,使我们的身体散热产热机能与冬季外界环境的温度处于一个相对平衡的状态。乍暖还寒之时,如孩儿的脸,一天变三变,衣着单薄若天气突然降温,便很难适应,使抵抗力下降,感染风寒,使病菌有机可乘,尤其是在后疫情时代的大环境中,保持身体免疫力是健康的指标。而秋冬却和春捂相反,建议人们在秋季转冬之时不要及早添加衣物,让身体冻一冻,以做好准备迎接接下来更加猛烈的降温降雪。

 春捂秋冻

从中医角度讲,人与大自然有着千丝万缕的联系。当人体与自然规律一致或同步时,人体会保持一种健康状态,当平衡遭到破坏时,就会形成各种病症。春捂”的目的其实就是固护阳气,让身体适应季节的变化,以保持人体的健康状态。

 

从现代医学角度讲,春捂”有助于调节身体的适应能力,经过一段时间的过度,能够调节身体的新陈代谢,提高机体的散热效率,增强对高温的适应能力,适当春捂,衣服逐渐减少,能使人体慢慢适应气温升高,有助于增强自身的耐热能力,所以,春捂并不是没有依据的空话哦!

 

春捂也要有限制,春捂虽好,但不是人人都适宜,何时都恰当,每个人体质不同,体内的营养状态也不一致。所以大家要因人而异、因地制宜、以体感温度为主,出门多带一件衣服,热了脱一件、冷了穿一件,不给病邪开小门。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

文章地址:https://www.0061.com.au/article/content/202102/7696/1.html

版权所有:转载时必须以链接形式注明作者和原始出处


TAG: 衣物 


上一篇:澳大利亚与中国尺码对照表

下一篇:又到了羊毛拖鞋炸街的季节了

最热文章
疫情下的墨尔本圣诞灯展,不止有
澳佳宝又出新鱼油了,这次的
Cemoy白金流明水乳真假分辨
儿童喝成长奶粉的作用竟然这
香口丸竟然有副作用,这类人
挑选行李箱的六个细节,你必
怕水怕热又怕光,原来你是这
澳洲封国令再延3个月,华人
1+1复合配方,高浓度小分子
我的舒适没有圈
百元精华也有豪华配方,The
冬天的被子,有这一条羊毛被
澳大利亚与中国尺码对照表
冻龄姐姐蔡依林40岁如18的保
痘印不在,怼脸拍也不怕
妈妈与宝宝的第一次哺乳喂养
为什么澳大利亚被称为“土澳
延长开盖奶粉的寿命,注意这
百元精华也有豪华配方,The
澳佳宝身体免疫力恢复片
日常生活小妙招,帮你省钱又
最新文章
春季闹肚子,合生元羊奶粉来拯救
过完年,宝宝肠胃“长脾气”了
澳洲新冠疫苗:接种不强制,
澳洲新冠疫苗面世,孕妇和哺
春天和羊毛更配哦!!!
又到了羊毛拖鞋炸街的季节了
给日常必备产品垃圾分类
精油遇见香水,橙子与柠檬的
上节目=换头术!!!这样的
上节目=换头术!!!这样的
巧克力界的边缘选手
巧克力的有很多你不知道的优
走一波羊毛被、羽绒被、蚕丝被
催爆这款康维他蜂胶牙膏
拿什么拯救你 我的小心肝
澳洲Blackmores澳佳宝竟然过
拒绝秃头式带娃,教你拿下初
宝宝大长腿修炼秘籍,建议收
节后综合症 ,快来看看你家
捧过节饮食指南,做健康牛宝
澳洲总理“以身试药”,打响澳
支付特约商家
晋ICP备13006757号