春捂秋冻,不生杂病

日期: 2021-02-22 17:11:54 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

春捂秋冻

午时艳阳高照、褪去寒意,万物苏醒,随着气温的身高,春意渐浓,很多小伙伴已经被初春的脚步追的丢棉卸羽,打开朋友圈,也都在感叹春天来得太突然,新买的厚衣服还没来得急穿,快递的加绒裤也还在路上。

 

不过这时,小编就要搬出老人们的歇后语了,所谓春捂秋冻,不生杂病 ,这些老掉牙的古训,是否真的是封建迷信,不值一文呢?其实老一辈口中的这八字真言并非不靠谱,是有一定的医学理论依据的,不防从中医和西医两方面了解一下。

 

春捂指的是春节天气刚刚转暖时不要过早的脱掉厚重保暖的免疫,冬季穿了几个月的保暖衣,使我们的身体散热产热机能与冬季外界环境的温度处于一个相对平衡的状态。乍暖还寒之时,如孩儿的脸,一天变三变,衣着单薄若天气突然降温,便很难适应,使抵抗力下降,感染风寒,使病菌有机可乘,尤其是在后疫情时代的大环境中,保持身体免疫力是健康的指标。而秋冬却和春捂相反,建议人们在秋季转冬之时不要及早添加衣物,让身体冻一冻,以做好准备迎接接下来更加猛烈的降温降雪。

 春捂秋冻

从中医角度讲,人与大自然有着千丝万缕的联系。当人体与自然规律一致或同步时,人体会保持一种健康状态,当平衡遭到破坏时,就会形成各种病症。春捂”的目的其实就是固护阳气,让身体适应季节的变化,以保持人体的健康状态。

 

从现代医学角度讲,春捂”有助于调节身体的适应能力,经过一段时间的过度,能够调节身体的新陈代谢,提高机体的散热效率,增强对高温的适应能力,适当春捂,衣服逐渐减少,能使人体慢慢适应气温升高,有助于增强自身的耐热能力,所以,春捂并不是没有依据的空话哦!

 

春捂也要有限制,春捂虽好,但不是人人都适宜,何时都恰当,每个人体质不同,体内的营养状态也不一致。所以大家要因人而异、因地制宜、以体感温度为主,出门多带一件衣服,热了脱一件、冷了穿一件,不给病邪开小门。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

文章地址:https://www.0061.com.au/article/content/202102/7696/1.html

版权所有:转载时必须以链接形式注明作者和原始出处


TAG: 衣物 


上一篇:澳大利亚与中国尺码对照表

下一篇:又到了羊毛拖鞋炸街的季节了

最热文章
澳大利亚与中国尺码对照表
澳洲Blackmores澳佳宝竟然过
测评一番澳洲火爆的malory卫
Swisse护肝片与乳腺增生不得
澳洲新冠疫苗:接种不强制,
催爆这款康维他蜂胶牙膏
春捂秋冻,不生杂病
香口丸也有真假,嘴里吃的一
澳洲新冠疫苗面世,孕妇和哺
中澳离婚方面的不同点 下篇
被中国限制的澳洲龙虾,价格
被中国限制的澳洲龙虾,价格
在澳洲99%华人都不知道的离
澳华人必看!最新回国政策,
捧过节饮食指南,做健康牛宝
带货女王都穿YPL蜜桃裤了
EAORON黑白面膜,敷出嫩白少
松弛竟然还有这么多学问 90
节后综合症 ,快来看看你家
精油遇见香水,橙子与柠檬的
独具特色的澳大利亚美食盛宴
最新文章
撕掉外界标签,做自在的我
比“暖宝宝”还好用!这条内裤
智能手环与智能手表的区别
连普京都点赞的神仙手环
在澳洲当地才能吃到的特色水
您的肌肤,需要哪种维生素
母亲节,将你的拥抱、触摸献
热爱运动的你,可要好好保护
初夏出游 女性旅行健康必备
取卵后注意事项
母亲节的礼物,你准备好了吗
知乎点赞!娇嫩宝宝不娇气!
羊气保护,搞定宝宝小娇气
抗疫优等生-澳洲
腰身自由,自在如风
香薰蜡烛使用小百科
melrose椰子油你不知道的那
维生素C 养护你的美丽于晨间
“大尺度”另类选秀,53岁大妈
认一认身体健康的警示灯 下
名言or谣言,来自专家的春季
支付特约商家
晋ICP备13006757号