辟谣!喝奶粉的宝宝更容易长胖

日期: 2021-04-10 10:52:07 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  


奶粉喂养的妈妈们或许会有这样的困扰:为什么吃奶粉的宝宝看上去胖乎乎的?是不是吃奶粉更容易引起宝宝长胖

 

当然不是,喝奶粉并不会使宝宝更容易长胖,宝宝发胖的原因也不是因为奶粉喂养,而是因为喂养不当!

 

那么哪些错误的喂养方法会引起宝宝发胖呢?

 

错误1:过度喂养

 

新手妈妈们需要做到正确喂养并不容易,因为在最初的几个月里,很多妈妈其实并不知道宝宝到底需要吃多少?是否吃饱了?有些妈妈怕宝宝吃不饱,擅自增加冲泡的浓度,使宝宝摄入了过多的热量,还有些妈妈心疼奶粉,坚持让宝宝喝完一瓶奶、导致喝奶粉的宝宝体重增加,引起发胖。简单讲就是吃多了,长胖了。

 

错误2 :用奶安慰

 吃奶粉更容易长胖

还不会说话的宝宝,哭和笑是表达情绪的唯二方法,也常常用哭闹来表达各种问题,每当宝宝一哭,大多数妈妈就会下意识以为宝宝饿了,或者干脆用喝奶粉来安抚TA,但哭闹也许只是宝宝想要抱抱或者不舒服了,无意之间却让宝宝吃多了。其实当宝宝需要情绪安抚的时候,可以用咬咬胶或其他安抚物代替;稍大些的宝宝,更需要的是妈妈的爱和陪伴。

 

宝宝已经发胖,该怎么办呢?

 

方法一:按需喂养

读懂宝宝每次哭闹背后的真正原因,先判断宝宝是不是真的饿了,不要宝宝一哭闹就认为该喂奶了。

 

方法二:适量增加运动

3月龄以后的宝宝可以做做操,适量增加运动消耗,建议一日运动量不少于30分钟哦。

 

方法三:调整食物比例

添加辅食后,增加饮水量以及蔬菜和肉类在辅食中的比例,可以让宝宝增加饱腹感。

 

方法四:少喝果汁和甜饮料,含糖量高的饮品更容易引起宝宝肥胖、龋齿等问题。

 

母乳是宝宝最好的食物,但总会有各种原因让妈妈不得不选择奶粉喂养,妈妈们在用奶粉喂养宝宝的同时,要选择正确科学的喂养方式,这样才能帮助宝宝健康茁壮的成长!


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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