膝盖冰凉,是时候该穿秋裤了

日期: 2021-10-14 14:51:44 作者: 0061澳洲制造-AMMA 点击数:  

关节炎

同学们穿上秋裤了吗?最近室外冷得瑟瑟发抖,在家也冷得瑟瑟发抖,是不是早已经忍受不住,翻出了秋裤。不瞒大家,小编虽然不到30,但已经到了不得不穿秋裤的地步,天冷的时候,尤其是膝盖,明显感觉受凉,而且长时间的蹲坐也会感到不适,难道小小年纪就要得关节炎了吗?

 

关节炎这个名词虽然大家经常听说,但你真的知道什么是关节炎吗?

 

这边给您分享个热知识。关节由关节囊、关节面和关节腔三部分组成,关节面上的软骨能减缓运动震荡,保护骨骼末端不受相邻骨头的冲击,而大多数的关节炎便是因为软骨磨损变薄,加重骨骼末端磨损而产生的。

 

关于关节炎,我们还有一些认识误区:

 

1、可以通过摄取食物补充关节所需要的的营养。

食物中的氨糖大多数存在于海鲜之中,软骨素大多存在于动物软骨中,但是它们的含量极低,能够被人体吸收的量更是少之又少,不能达到修复软骨的作用。

 

2、年轻人不会得关节炎

由关节外伤、关节过度使用引起的继发性骨关节炎往往与年龄因素无关,特别是年轻一族喜欢高强度的运动,更容易加速软骨损伤和关节磨损,据调查,近年来中青年骨关节炎呈明显上升趋势。

 

3、得了关节炎,吃点止痛药就好了

对于已经受损的关节来说,止痛药只能解决一时的疼痛,但已经磨损的软骨需要另外修护,可以适当补充含有二甲基砜成分的营养补充剂,它可以帮助修护我们受损的关节细胞起到缓痛的作用。

 

澳佳宝氨糖软骨素胶囊,高浓度氨糖滋养关节,二甲基砜缓痛关节,软骨素+氨糖的黄金配比补充关节所需营养,提高关节灵活程度。

 

保护关节,不止在今天,而在于日常,年轻人,别等到得了关节炎才知道保养,从现在开始,呵护你的关节,为日后拥有一个健康身体打下夯实的基础。


本文作者:0061澳洲制造-AMMA

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