• 一杯漫妙咖啡,随手开启夏日模式

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-26

    一杯漫妙咖啡,随手开启夏日模式

    这个夏天,没有阳光沙滩,没有百花青草地,对于隔离在家的人们,无论身处何处,手边有摩可钠,心情就放起漫妙小长假。从愉悦的感观调动开始,带着味蕾遍历不同好风景。让浓醇咖啡,奏响所有夏日美好片刻。   一杯冻干黑咖啡,在被冲开的瞬间,醇香四溢,身体和灵魂都在愉悦...

  • 澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(营养素)

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-26

    澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(营养素)

    阅读营养成份往往能深入了解食物中各类营养素的含量,但光凭表面数字可能不足以让人做出正确的决定。超市摆放的食品中还有很多营养素需要注意!   查看脂肪含量 我们还需要留意脂肪的种类及其来源,这可能比其总含量更重要。你会想要避免反式脂肪(Trans fat),但饱和脂肪...

  • 澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(成分篇)

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-17

    澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(成分篇)

      通过前两篇的详细介绍,我们已经能够大致区分超市内包装食品与水果上的前世今生,会健康和营养程度有所判断,但想要真正了解面前的食品究竟有哪些成分,标签上的营养成分表就很重要了!   先来看看标签上的主要的营养成分都有什么: Energy 能量:单位一般为千焦(kJ)...

  • 澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(食品篇)

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-17

    澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(食品篇)

          上篇说道澳洲超市水果标签的解密,包装食品区也是如此。除了水果上的标签,在澳洲的各类食品上也会出现各种各样的标示或者是健康星标,今天我们就一起来认识认识这些标签吧。   Cage free:一般在蛋类、禽类食品包装上出现。意思是不强制养在笼中的禽类,有机会到空地...

  • 澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(水果篇)

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-07

    澳洲超市食品上的标签竟然有这么多隐藏信息,有用的知识又增加了(水果篇)

    食品说明是我们判断一种食物的最基本方式,但你知道超市货架上为食品贴的各种标签也有区别吗?澳洲超市的水果货架上就有很多不同的标签,这个小小的椭圆形标签记录了一颗水果的前世今生,我们一起探寻吧!   #01水果标签里的隐藏信息   很多人都会注意到,澳洲超市的水果...

  • 5月季 宝宝助长食谱已备齐

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-05-07

    5月季 宝宝助长食谱已备齐

    4-5月是长高高的季节,同时也是感冒多发的季节,“食补”总比“药补”好。所以,在4-5月份的宝宝要怎么吃,助长食谱奉上。   冷热交替细菌滋长,容易感冒的宝宝看这里! 营养师支招:维生素C含量充足的食材必不可少!   孩子在生长阶段对维生素的需求不断增加,日常饮食无法满...

  • 2岁前的宝宝,换个方式吃主食,更香更健康

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-04-25

    2岁前的宝宝,换个方式吃主食,更香更健康

    一日三餐是生命的维系,主食是每餐中不可缺少的部分也是宝宝能量的主要来源。但总是米饭、白面这种营养较低的主食对胃口不大的孩子属实有点浪费,其实,能充当主食又比米饭、面条营养高的食物有很多,可以给宝宝尝试一下。   燕麦:常在早餐看见它,蛋白质含量高、吸收好,赛...

  • 便秘 吃这些呀

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-04-25

    便秘 吃这些呀

    若说现代上班族常伴的小毛病,便秘问题绝对名列前茅,糟糕的生活习惯和长时间坐姿使肠胃无法充分蠕动,便秘成为了上班族的每月必打开的存在。没时间做早餐,又想预防便秘,那就选择冲麦片吧!   食用方便,营养均衡,高蛋白低脂肪还粗纤维,促进肠道吸收,避免便秘现象。 ...

  • 绝绝子||居家隔离下午茶CP

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-04-15

    绝绝子||居家隔离下午茶CP

    春暖花开,阳光明媚的午后,来杯咖啡配个小甜点就是无敌下午茶时光,也许我们被疫情限制了外出的脚步,但不妨碍我们足不出户就能get精致美味的下午茶,快来学习一下吧!   牛奶烤吐司 准备食材:吐司两片,麦卢卡蜂蜜适量、鸡蛋一个、椰蓉适量、细砂糖10g、冲泡好的a2全脂奶...

  • 蜜罐里的居家办公日记

    0061澳洲制造-AMMA
    2022-04-15

    蜜罐里的居家办公日记

    这个不一样的春季,面对突如其来的居家办公,自律的你同焦虑的你来回拉扯。如何正确打开居家待机生活,看看0061 澳洲制造小编为您准备的居家蜜糖。   检查一下是不是丢了东西? 工作节奏丢了,做事也有点拖沓?别慌,麦卢卡蜂蜜为你准备居家也能变身工作达人的小tips.   t...

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