这是你吗？ 人前酷炫闪耀，说话都得押韵，人后每次上厕所都是和肠道的Battle，便秘也阻止不了我单押； 操场上来回奔跑，活力十足，卫生间来回往复，一种拉不尽的感觉在环绕； 街头摇旗呐喊，放肆助力，其实回到家也在高喊，为自己加油，为粑粑加油，努力努力再用力。   同...

你知道吗？我国在2018年统计的国民卫生健康状态表中，50岁以上患骨质疏松的人群高达19.2%，数字惊人。骨骼出问题，就得补钙，但如果你寄希望于喝骨头汤来补钙，恐怕每天要喝到100碗才行，要补钙，还得拜托维生素D。   补钙不是老年人的专利，很多人觉得骨质疏松离自己很遥...

同学们穿上秋裤了吗？最近室外冷得瑟瑟发抖，在家也冷得瑟瑟发抖，是不是早已经忍受不住，翻出了秋裤。不瞒大家，小编虽然不到30，但已经到了不得不穿秋裤的地步，天冷的时候，尤其是膝盖，明显感觉受凉，而且长时间的蹲坐也会感到不适，难道小小年纪就要得关节炎了吗？ ...

长假结束，重回职场，是否还有点恍惚，迟迟找不到状态，小编给你点刺激，几句话让你瞬间回到上班状态。   众所周知，职场中有很多心照不宣的潜台词，想要在职场“混”得好，这些职场潜台词，你一定了解。   老板说“在吗？晚上有时间吗？” 表示又要来活了，今晚看来得加班赶作...

在拆弹专家中有这样的经典一幕：时间只剩20秒，拆弹专家额头渗出细密的汗珠，手上却不敢有丝毫差池。蓝线？还是红线？只剩3秒了！一刀下去，气氛凝固，然后沸腾，成功了！大家都得救了！   对于我们普通人而言，炸弹是很遥远的一件事，但是你知道吗？我们人体内的血管也有...

HC迷你鱼油胶囊！“等你到了我这个岁数，身体还不如我呢！”是年轻人在家常听的唠叨话，往往是左耳朵进右耳朵出，但诚实的身体时刻在提醒你认输吧，现在就有点力不从心了。   早上八点，你在摁灭了三个闹钟后终于醒了，双眼无神的望着天花板痴痴呆呆，将昨天睡前的规划忘得...

大家都知道，Omega 3能为我们身体得各个方面提供加持，但也因它无法通过人体自身合成，必须依靠外界摄入的特点，导致许多人不明白Omega 3什么时候应该补，究竟要吃多少等问题。   今天小编总结了一些关于Omega 3的知识点，详细告知您如何补充Omega 3！   当身体出现这些信...

与闺蜜之间总是有着说不完的话题以及各种丢不完的链接，分享各路美食，交流护肤经验，一起运动健身，当然也不能少不了女生之间独有的女性私密养生话题。   HC蔓越莓精华胶囊，女性健康之友，清爽无异味，生活更自信。直采自澳洲天然牧场，更好的空气，更优质的土壤，保障蔓...

你和TA的距离只差一瓶肠道益生菌！   大多数人都有一个错误的惯性思维，认为长得胖是吃得多，其实，真正的原因是吃得、吸收多、消耗少，所以长得胖。   肠道菌群能够酵解食物中的碳水化合物产生一种小分子物质——SCFA，为身体提供能量。有实验表明，肥胖人群的肠道菌群具有更...

你和TA的距离只差一瓶肠道益生菌！   你身边是否有那种永远在吃吃吃，却从未见胖过的瘦子？是否在微信朋友圈见到不胖到X 斤不改头像的动态？一起逛街，是否有几位“我坐在高高的柠檬山上，吃着你不敢吃的食物，零食奶茶螺蛳粉，一样不少，还拥有着纤腰细腿”而你只能啃着沙...