• 过分“菊”紧,肠道都抗议

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-10-22

    过分“菊”紧,肠道都抗议

    这是你吗? 人前酷炫闪耀,说话都得押韵,人后每次上厕所都是和肠道的Battle,便秘也阻止不了我单押; 操场上来回奔跑,活力十足,卫生间来回往复,一种拉不尽的感觉在环绕; 街头摇旗呐喊,放肆助力,其实回到家也在高喊,为自己加油,为粑粑加油,努力努力再用力。   同...

  • 预防骨质疏松,维生素D是关键

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-10-22

    预防骨质疏松,维生素D是关键

    你知道吗?我国在2018年统计的国民卫生健康状态表中,50岁以上患骨质疏松的人群高达19.2%,数字惊人。骨骼出问题,就得补钙,但如果你寄希望于喝骨头汤来补钙,恐怕每天要喝到100碗才行,要补钙,还得拜托维生素D。   补钙不是老年人的专利,很多人觉得骨质疏松离自己很遥...

  • 膝盖冰凉,是时候该穿秋裤了

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-10-14

    膝盖冰凉,是时候该穿秋裤了

    同学们穿上秋裤了吗?最近室外冷得瑟瑟发抖,在家也冷得瑟瑟发抖,是不是早已经忍受不住,翻出了秋裤。不瞒大家,小编虽然不到30,但已经到了不得不穿秋裤的地步,天冷的时候,尤其是膝盖,明显感觉受凉,而且长时间的蹲坐也会感到不适,难道小小年纪就要得关节炎了吗? ...

  • 职场中的潜台词,被戳到了

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-10-14

    职场中的潜台词,被戳到了

    长假结束,重回职场,是否还有点恍惚,迟迟找不到状态,小编给你点刺激,几句话让你瞬间回到上班状态。   众所周知,职场中有很多心照不宣的潜台词,想要在职场“混”得好,这些职场潜台词,你一定了解。   老板说“在吗?晚上有时间吗?” 表示又要来活了,今晚看来得加班赶作...

  • 血管里的“不定时炸弹”,HC邀你一起来做“拆弹专家”

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-30

    血管里的“不定时炸弹”,HC邀你一起来做“拆弹专家”

    在拆弹专家中有这样的经典一幕:时间只剩20秒,拆弹专家额头渗出细密的汗珠,手上却不敢有丝毫差池。蓝线?还是红线?只剩3秒了!一刀下去,气氛凝固,然后沸腾,成功了!大家都得救了!   对于我们普通人而言,炸弹是很遥远的一件事,但是你知道吗?我们人体内的血管也有...

  • 年轻的我们,身体竟然还比不过父母!

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-29

    年轻的我们,身体竟然还比不过父母!

    HC迷你鱼油胶囊!“等你到了我这个岁数,身体还不如我呢!”是年轻人在家常听的唠叨话,往往是左耳朵进右耳朵出,但诚实的身体时刻在提醒你认输吧,现在就有点力不从心了。   早上八点,你在摁灭了三个闹钟后终于醒了,双眼无神的望着天花板痴痴呆呆,将昨天睡前的规划忘得...

  • 身体警示灯亮,你该补补Omega 3啦

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-28

    身体警示灯亮,你该补补Omega 3啦

    大家都知道,Omega 3能为我们身体得各个方面提供加持,但也因它无法通过人体自身合成,必须依靠外界摄入的特点,导致许多人不明白Omega 3什么时候应该补,究竟要吃多少等问题。   今天小编总结了一些关于Omega 3的知识点,详细告知您如何补充Omega 3!   当身体出现这些信...

  • 男生请划走,来自高质量闺蜜的下午茶分享

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-19

    男生请划走,来自高质量闺蜜的下午茶分享

    与闺蜜之间总是有着说不完的话题以及各种丢不完的链接,分享各路美食,交流护肤经验,一起运动健身,当然也不能少不了女生之间独有的女性私密养生话题。   HC蔓越莓精华胶囊,女性健康之友,清爽无异味,生活更自信。直采自澳洲天然牧场,更好的空气,更优质的土壤,保障蔓...

  • 灵魂发声:一桌吃饭,胖的却偏偏是你

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-10

    灵魂发声:一桌吃饭,胖的却偏偏是你

    你和TA的距离只差一瓶肠道益生菌!   大多数人都有一个错误的惯性思维,认为长得胖是吃得多,其实,真正的原因是吃得、吸收多、消耗少,所以长得胖。   肠道菌群能够酵解食物中的碳水化合物产生一种小分子物质——SCFA,为身体提供能量。有实验表明,肥胖人群的肠道菌群具有更...

  • 灵魂发声:一桌吃饭,胖的却偏偏是你

    0061澳洲制造-AMMA
    2021-09-10

    灵魂发声:一桌吃饭,胖的却偏偏是你

    你和TA的距离只差一瓶肠道益生菌!   你身边是否有那种永远在吃吃吃,却从未见胖过的瘦子?是否在微信朋友圈见到不胖到X 斤不改头像的动态?一起逛街,是否有几位“我坐在高高的柠檬山上,吃着你不敢吃的食物,零食奶茶螺蛳粉,一样不少,还拥有着纤腰细腿”而你只能啃着沙...

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